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研究表明,球类运动导致四成眼损伤 打球要想着护眼

本文摘要:访谈专家:北京体育大学运动人体科学学院副教授 苏 浩近日,天津医科大学积极开展的一项研究找到,运动涉及眼受损大约占到全部眼外伤的13%,其中球类运动造成的眼受损占到四成以上。做到必要对付的球类运动(如篮球)时,最易经常出现的眼受损是骨折和弹片;做到于隔年网对付的球类运动(如网球)更加有可能导致器械损害。 那么踢球时,该如何防治和处置眼伤?1.辨别球行轨迹。踢球时一定要集中于注意力,熟知迎球或回避动作,提早辨别球的轨迹。2.确保动作精确。

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访谈专家:北京体育大学运动人体科学学院副教授 苏 浩近日,天津医科大学积极开展的一项研究找到,运动涉及眼受损大约占到全部眼外伤的13%,其中球类运动造成的眼受损占到四成以上。做到必要对付的球类运动(如篮球)时,最易经常出现的眼受损是骨折和弹片;做到于隔年网对付的球类运动(如网球)更加有可能导致器械损害。

那么踢球时,该如何防治和处置眼伤?1.辨别球行轨迹。踢球时一定要集中于注意力,熟知迎球或回避动作,提早辨别球的轨迹。2.确保动作精确。

娴熟动作技巧,移动过程中留意仔细观察周边环境,增加撞击。3.高度近视者戴着框架眼镜。

这样能避免隐形眼镜被碰撞碎裂在眼内,造成二次损害。戴着框架眼镜者要及时擦汗防止滑脱,否则视觉辨别不许不易伤势。

低度白内障者尽可能不戴眼镜,利用肉眼运动。4.眼受损者戴着护目镜。研究表明,眼部防水可助防止90%左右的运动涉及眼受损。

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眼部有伤者再度运动时,不应谨医嘱戴着护目镜。5.送来院前展开应急处置。一旦再次发生受损,要维持耐心,立刻大喊,并中止运动离场。

仔细观察眼受损情况,如果是眼眶附近的损坏发炎,不应第一时间展开消毒,冲洗、止痛、冷敷,维持平躺,尽早送来医院医治。如果眼内伤势,再行检查若无异物,可放入的先拿走,无法放入则头部稍弯曲,用纯净水冲洗,立刻送来医院。期间留意维护伤势眼球,不要烫压。


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